マッサージガンで肩こり腰痛を撃退する方法

腰の痛みに対して腰を直接マッサージするのは本当にやめてください。痛みが良くなるどころか強くなってしまう可能性があるので、正しい方法を学びましょう。マッサージガンを使えば簡単にゆるめたい筋肉を緩める事ができるのでかなりおすすめです。

頭痛が出るほどの肩コリがしんどい。マッサージガンを持っているけど使い方がわからない。肩こりに効くって聞いたけどどこに当てれば良いのかわからない。実際に患者様から言われた言葉です。使い方がわからない方や自分の使い方が正しいか不安な方の為に使い方を紹介します。

体がバキバキ。マッサージガンが気になる。持ってるけど使ってない。なんとなく使ってるけど効果が分からない。そんな方のためにマッサージガンの使い方・効果を詳しく解説していきます。このブログを読めば肩こり・腰痛・顔や足のむくみ・カラダの不調からおさらば！